尿酸高是一種很常見的疾病，由于初期癥狀不明顯，也不會對身體帶來很大的危害，使得很多患者沒有引起重視。那么，哪些人容易患高尿酸呢？尿酸超標又有哪些顯著“特征”呢？

尿酸超標后，身體會有這3大“特征”

1、 關節腫大

一旦出現關節腫大，首先要排出是否存在其他疾病，如果不是，就是體內尿酸過高，產生關節腫大。關節一旦腫大，行走就非常吃力，就要及時改善這種癥狀，經常給關節按摩，使血液循環流動，避免關節壓迫神經。也可以適當地運動，改善人體內尿酸水平，尿酸一旦平穩，關節腫大現象就會消退。

2、 精力匱乏

尿酸高的人們，在精神上也是很困擾的，天天處于精力匱乏的狀態，很是折磨人心。往往在精神上得不到很好的輔助，使其痛風成天纏繞在身上，讓身體感覺很乏力，精神總是提不起來，所以在平時，我們要多加注意自己的飲食，不要過量的食用油膩以及嘌呤食物，以清淡為主，這樣我們的生活水平才會提高。

3、 失眠

對于患有高尿酸的人們，失眠是經常的事，尿酸在體內不斷升高，就會使身體不適，導致睡眠質量下降，每天晚上都是處于失眠狀態，所以在平時要及時糾正不良的生活習慣，才能使失眠得以改善。失眠真的讓人精神不振，一天都是無精打采的狀態，嚴重影響到我們的大腦，大腦不清楚，做什么都是徒勞而獲。

哪些人最容易被高尿酸盯上？

1、喜歡吃大量的肉類、水產海鮮類、動物內臟，或者經常愛喝濃濃肉湯之類的人；

2、經常喝酒，尤其啤酒、白酒的人；

3、長期會服用一些利尿藥、小劑量阿司匹林、復方降壓藥的人；

4、高尿酸還經常找那些患有高血壓、糖尿病、高血脂癥及慢性腎臟病的人；

5、劇烈運動也會在短時間內升高尿酸，休息一定時間后會慢慢降低，因此如果你是愛劇烈運動的人，要提防尿酸在上一次運動后還沒降低的情況下再一次升高。