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          運動對于我們的身體而言,更像一把雙刃劍,掌握好了,它可以幫你提高免疫力;掌握不當,則可能被傷到。運動對免疫功能的影響與運動強度、運動時間、運動頻率、運動量等因素有關。[詳情]
          9月18日 18:06
          相信你也聽到過媽媽的嘮叨:“多吃點水果蔬菜補充維生素。”可是現代人生活節奏快,花時間購買、清洗、烹調,不如吃幾片維生素片來得方便。所以,在這個全民養生的年代,除了保溫杯泡枸杞,服用各類維生素片也受到很多中老年人甚至年輕人的追捧。 [詳情]
          9月18日 15:08
          有人認為飯后應該不能馬上運動,安靜休息才是養生之道。不過,也有人認為飯后立馬運動有助于消化,防止脂肪堆積。吃完飯后到底宜靜宜動?專家說了,飯后做這幾項運動,不僅不能消食兒,還容易引起胃下垂。[詳情]
          9月18日 15:04
          近年來,蛋白粉作為一種營養補充劑,越來越受到廣大消費者的追捧,在健身人士中甚至一度成為人人必備的“增肌”食品。那么,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢? [詳情]
          9月18日 15:02
          近期,有媒體報道稱,知乎月餅疑似因代工廠用麥芽糖醇代糖過多,導致一些食客出現腹瀉。麥芽糖醇在很多食品的配料表中都可以看到,為什么會出現食用后腹瀉的情況?用糖醇替代蔗糖制作的低糖、無糖月餅還能吃嗎?帶著這些疑問,人民網記者邀請營養專家,為消費者揭秘“健康月餅”真相! [詳情]
          9月18日 15:00
          近日,一則關于某互聯網平臺向用戶贈送月餅,卻導致多人腹瀉的新聞引起了網絡熱議。原來,在該月餅配方當中,糖醇完全取代了蔗糖,而過高的糖醇含量極有可能引發腹瀉。[詳情]
          9月17日 18:06
          相信很多人都吃過莧菜,但屬莧科,兼做糧食、飼料、蔬菜的籽粒莧,未必人人都吃過。這也難怪,因為籽粒莧引進中國時間并不算久,且種植地區大都位于邊遠貧困山區,或農牧民自產自銷,或直接送到食品加工廠,在市場上難以買到。 [詳情]
          9月17日 18:06
          據統計,我國現今臨床常用的700余種藥材中,甘草的處方率在70%以上。除了入藥,也有人用甘草來泡水喝,達到養生的功效。但,長期、大量服用甘草或其復方制劑,不但不能養生,甚至可以引起肢體水腫,其實并不利于身體健康。[詳情]
          9月16日 17:48
          警惕 為何脫發纏上年輕人?[詳情]
          9月16日 17:48
          上海交通大學醫學院附屬新華醫院皮膚科副主任郭一峰14日接受采訪時表示:“青少年階段是人生的‘拔節孕穗期’,相比于成人,青少年群體尤其對皮膚疾病更加在意,更難以忍受由于長期患病帶來的瘙癢、疼痛等對身體造成的巨大痛苦,導致他們的生活質量與同齡人相比,往往不盡人意。”[詳情]
          9月15日 18:01
          吃得安全、吃得營養是美好生活需求的重要內容。14日,國家衛生健康委員會就健康中國行動合理膳食行動實施兩年來進展成效舉行發布會。國家衛生健康委員會食品安全標準與監測評估司司長劉金峰表示,合理膳食行動實施兩年多來,通過抓行動合力、政策規范、標準引領、試點示范、知識普及,政府動員引導社會共建共享、人人參與踐行的局面初步形成。[詳情]
          9月15日 18:01
          為什么有人總吃不胖?而有人喝水都胖?[詳情]
          9月14日 16:18
          秋高氣爽宜運動,不同年齡的人群如何正確鍛煉?[詳情]
          9月14日 16:18
          今天你“腦”化了嗎?15招教你練就最強大腦 保持大腦年輕態[詳情]
          9月13日 15:32
          秋季游泳需謹慎 做好這些準備工作再下水[詳情]
          9月13日 15:32
          安剛表示,尤其是目前最先進的脊柱內鏡微創手術,可以在不到1厘米的創口下,通過脊柱內鏡這一“火眼金睛”,清晰地分辨神經根,給腰椎管擴大減壓,將“膨脹”的間盤組織徹底摘除,進而解除神經壓迫,術后當天患者就能下地活動。安剛說。[詳情]
          9月10日 19:20
          陳瀟瀟醫生表示,恙蟲病潛伏期一般為10天至14天,主要特征有發熱、焦痂或潰瘍、淋巴結腫大、皮疹等。醫生提示,進入秋季后,戶外野營、游玩等情況增多,遭遇恙蟲攻擊的風險也隨之增大。在戶外活動后如出現不明原因發熱,請仔細檢查身上有無蟲子叮咬后的焦痂,并盡快到醫院就診。[詳情]
          9月10日 19:19
          網絡上的大閘蟹禮券常以公母組合的形式出現,消費者在選擇時要注意看清楚網頁上對大閘蟹重量及數量的說明,留意價格的差別。死的螃蟹最好不要食用。蟹肉性寒,不宜多食,脾胃虛寒者尤應引起注意。患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少食或不食蟹黃;[詳情]
          9月10日 19:16
          單個或少數幾個,良性可能;我國結腸腫瘤篩查目標人群為50~74歲人群,建議有以下情況的人群及時進行腸鏡檢查:大便隱血陽性或不明原因出血;多發性息肉術后有較大復發風險,隨著息肉數量增多有可能癌變。定時多腸鏡檢查。總之,小息肉,會隱藏;多重視,常檢查;切除掉,看病理,定期隨訪消滅它。[詳情]
          9月9日 18:03
          刺激性藥物 配水量:500毫升以上 一些刺激性的藥物,如果在胃中沒有足夠的水分稀釋,不能完全崩解成小顆粒,會由于局部濃度太高刺激胃黏膜導致炎癥或潰瘍。如四環素類藥物等刺激性藥物,不論服用的劑型如何,均要加大送服的水量,喝500毫升水可減輕其對消化道的刺激。[詳情]
          9月9日 17:59
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